Салоны красоты Фитнес центры Медицинские центры Стоматологии Регистрация Вход
 

Массаж для похудения

Массаж для похудения

Мануальный массаж, как средство борьбы с различными недугами, известен с древних времен. Многие практики, используемые современными массажистами, представляют собой лишь немного измененные техники, созданные много лет назад.

Несмотря на то, что чаще всего массаж используется как средство общего оздоровления, для снятия напряжения и боли, расслабления мышц и суставов после тренировок, ряд методик оказывает антицеллюлитное действие и способствует похудению.

Для борьбы с лишним весом и коррекции фигуры используется несколько массажных техник:

    • Мануальный массаж

Существует мнение, что сильными движениями во время процедуры, массажист просто-напросто «разбивает» жировые отложения, которые позже выводятся из организма естественным путем. Однако это, конечно, не так. Положительный результат массажа обеспечивается за счет активизации кровообращения, лимфотока и обмена веществ в проблемных зонах. Именно это помогает организму избавиться от жира и сократить проявления целлюлита.

В ходе процедуры массажист использует разнообразные приемы: растирание, вибрация, разминание, поглаживания, некоторые из которых могут быть довольно болезненными, зато действенными.

Одна из разновидностей мануального массажа – массаж медовый. Мед известен своими полезными свойствами. Кроме того, он отлично впитывает выделяющиеся из кожи во время процедуры вредные вещества.

Особенно эффективно сочетания массажа с физическими упражнениями.

    • Точечный массаж

Смысл этой техники заключается в воздействии на активные точки, которых на человеческом теле огромное количество. Считается, что прорабатывая те из них, что отвечают за обмен веществ, аппетит и вывод токсинов из организма, можно добиться отличных результатов.

    • Баночный массаж

Этот массаж, называемый еще вакуумным, – одно из самых эффективных средств борьбы с целлюлитом. Воздействуя на кровеносную систему, баночный массаж ускоряет кровоток и лимфоток, нарушения которых и есть основная причина целлюлита.

Процедура баночного массажа проводится так. Сначала проблемные зоны обрабатываются теплым маслом (пихтовым или эвкалиптовым). Затем в банке создается вакуум (в обычных медицинских с помощью зажженной спички, а в специальных с помощью баллона для вакуума), и присосавшуюся банку двигают скользящими движениями, прямо или по зигзагу, по коже. Двигать банку нужно плавно, по линиям крово- и лифмотока и следить за тем, чтобы высота кожи, втянутой в банку, не превышала 1,5 см.

Сильной боли и огромных синяков после процедуры образовываться не должно.

Кстати, эта методика применяется не только при целлюлите, но и ряде других заболеваний.

  • Противопоказания

Несмотря на то, что массаж кажется вполне безобидной процедурой, которую многие проводят в домашних условиях, к нему есть ряд противопоказаний:

    • Беременность
    • Повреждения кожи, гематомы
    • Болезни сосудов (в том число, варикозное расширение вен)
    • Онкологические заболевания
    • Переломы, вывихи
    • Повышенная температура
    • Инфекционные заболевания.

  • Стоимость

Сеанс массажа в салонах красоты Петербурга стоит от 500 до 3000 рублей и выше. За 500-1000 рублей вы можете получить отличный массаж, но без изысков. А в программы с более высокой стоимостью помимо массажа включены и другие процедуры для похудения и релакса.

Выбор массажа для похудения во многом зависит от конкретного человека. Одним быстро помогает мануальный массаж, зато банки бесполезны. Другим – наоборот. Третьи верят в точечный массаж и худеют после пяти нажатий внутрь ушной раковины. Самое главное, найти правильного – опытного и профессионального – специалиста, который не только определит, какая методика оптимальна для сброса веса в вашем случае, но и качественно проведет процедуру.

Поделиться
Рекомендуем
МИРТ

Услуга: Массаж для похудения

Цена: 1000 р.

Подробнее

Массаж

Услуга – массаж лица (Альпенрауш, Гуаша, хиромассаж), массаж тела (лечебный, антицеллюлитный)
Мастер – Екатерина Шипова (косметолог-эстетист, среднеемедицинское образование), Павел Харюк (высшее медицинское образование).
Стоимость – 1000-3000 рублей
Дополнительные услуги – обертывания, аппаратные процедуры, уход за лицом.
Скидка – 20% до 15 июня.

Статьи
Рекомендации по сохранению покрытия гель-лак (Shellac)

Чтобы покрытие гель-лак (Shellac) держалось дольше, соблюдайте простые правила

Читать далее
Стерилизация инструментов в студии МАНИКЮРНАЯ room

Студия маникюра и педикюра МАНИКЮРНАЯ room заботится о Вашем здоровье! Инструменты в студии МАНИКЮРНАЯ room проходят все важные этапы стерилизации!

Читать далее
Комбинированные пилинги

Салоны красоты l'Amie объявляют сезон пилингов открытым. А весна для этого, как нельзя, актуальна, поскольку, нам всем хочется быть особенно красивыми, пусть и недолгим, но таким долгожданным летом! Поэтому самое время позаботиться о здоровье и красоте кожи, ведь если ваша кожа не в порядке – «потеряются» даже самые изысканные черты лица...

Читать далее
Почему важно использовать масло для волос

Красивые волосы – здоровые волосы. Формула очень простая и действительно работающая. Важно не только не забывать навещать своего мастера, но и уделять должное внимание уходу дома: подобрать хороший шампунь и кондиционер, использовать маски, всегда помнить о термозащите.

Читать далее
Слабые и ломкие ногти легко восстановить!

Чрезмерные эксперименты с гель-лаками и био-гелями, авитаминоз, частая работа с агрессивными средствами - далеко не всё, что может негативно сказываться на состоянии ноготков. Советов для реабилитации ногтей множество, Анри Матисс предлагает свой - инновационную систему IBX.

Читать далее
Почему наши специалисты выбирают именно Guinot?

А вы знали, что в салоне Анри Матисс проводятся процедуры с использованием «звёздной» косметической линии Guinot?

Читать далее
Загрузка...
Записаться
ФИО:*
Контактный телефон:*
E-mail:*