Салоны красоты Фитнес центры Медицинские центры Стоматологии РегистрацияВход

Как похудеть правильно с пользой для здоровья?

Как похудеть правильно с пользой для здоровья?

Последние дни календарной зимы, возврат светового дня и по-весеннему яркое солнце неизбежно заставляют всех задуматься о том, как мы будем выглядеть в теплое время года. Мы тоже часть природы и поэтому уверены, что весеннее пробуждение и зарождение нового природного цикла – самое лучшее время и для современного горожанина привести в порядок свою фигуру и избавиться от лишних килограммов с осенне-зимнего периода.


Как разобраться в море предложения программу выбрать

Наверно, каждая российская женщина пробовала хотя раз в жизни какую-то замечательную диету, которая почти мгновенно обещает магическо-мистическое избавление от лишних килограммов.  Большинство из программ для похудения основано либо на жёстком ограничении рациона питания и скрупулёзном подсчёте калорий и энергетических затрат организма, либо на приёме различных препаратов, которые обещают быстрое снижение веса без труда. В результате одни «худеющие» длительное время стойко придерживаются жёсткой диеты, но рано или поздно срываются и набирают ещё больший вес, попутно приобретая дополнительные психологические и физические заболевания. Другие же, долгое время принимая различные «волшебные» таблетки и препараты, чаи и напитки для похудения, которые в большинстве случаев имеют слабительный и обезвоживающий эффекты, хотя и теряют килограммы, но сохраняют тоже количество жировых тканей и наносят тяжелый вред своему здоровью.

Так как выбрать правильный алгоритм для похудения, который бы давал реальные результаты и при этом не нес побочных эффектов?

Как худеть правильно с пользой для организма

Одним из самых эффективных способов для корректировки веса являются аюрведические программы для похудения.

Аюрведа (в переводе с санскрита –«наука о жизни») – это древнейший свод знаний о здоровье и долголетии человека. За более чем 4000-летнюю историю Аюрведа сформировала принципиально иной от западного взгляд в целом на профилактику здоровья и на стройность тела, в частности. Здесь не оперируют строгими стандартами и догмами, вроде принудительного расчета калорий для каждого приема пищи или, немилосердно изнурительных пищевых ограничений, но опираются на накопленные знания о грубом  и тонком воздействии определенных физических упражнений и массажей, продуктов питания, целебных растений, трав, специй, масел на организм человека.  Кроме того каждая подобная программа в Аюрведе всегда носит индивидуальный характер и выстраивается на основе частных особенностей человека: его природной конституции, общего состояния здоровья, степени ожирения и сопутствующих заболеваний.

Согласно аюрведическим канонам излишек веса считается проявлением дисбаланса процессов в эндокринной, нервной и других систем организма и не лечится простым голоданием или подавлением аппетита. Снижение веса само по себе не является какой-то конечной самоцелью, а достигается в результате общего оздоровления организма прежде всего за счет выведения из организма токсинов и шлаков (в Аюрведе они называются амами).


Особенности программы "Оптимальный вес" от центра Ayur Brahma

Разработанная специально для жителей российских мегаполисов программа по коррекции веса «Оптимальный вес» включает в себя 7-14 дневный курс из  несколько видов индийских массажей и аюрведических процедур, призванных запустить процесс внутренней саморегуляции на выведение  жировых отложений, активизацию метаболизма и вывод излишков шлаков и токсинов. В частности, в рамках программы предлагаются экзотические для большинства россиян, но очень яркие по ощущениям массажи Удвартана (антицеллюлитный массаж сухой пудрой из целебных трав), Калари (тонизирующий масляный массаж стопами ног) и Кижи (освещающий массаж горячими травяными мешочками). Поскольку нарушения веса могут вызываться различными причинами такая программа начинается с консультации с сертифицированным доктором Аюрведы, по результатам которой он предлагает индивидуальную программу похудения для каждого конкретного пациента.

При этом надо понимать, что аюрведические программы – не мгновенная магическая таблетка, которая в одночасье решит все ваши проблемы. Как и все достижения в нашей жизни, правильное похудение потребует определенных усилий и желания. Наш курс – это лишь начальный этап, который призван активировать процессы метаболизма и самоочищения в организме, для достижения устойчивой эффекта далее программу необходимо поддерживать коррекцией режимов питания, образа жизни и физической активности.

Приходите худеть в Центр Аюрведы Ayur Brahmas правильно. Действуют специальные цены.

Узнать подробности и записаться на консультацию доктора Аюрведы можно по телефону +7 (967) 977 1770. 


Статью предоставил салон:
Центр Аюрведы Ayur Brahmas

Санкт-Петербург, Бармалеева улица 21

Горьковская, Петроградская, Спортивная, Чкаловская

Телефон: +7 (967) 977-1770

Загрузка...
Записаться
ФИО:*
Контактный телефон:*
E-mail:*